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来源:娄底阳光医院  娄底男科医院在线咨询

男性朋友如何的提前预防阳痿

  阳痿是男性性功能障碍的疾病之一,会导致男性朋友丧失自信心,不利于夫妻性福生活。男性患了阳痿应及时到医院诊治,方能摆脱阳痿的困扰,重振男人雄风。娄底阳光医院男科医师指出,技术治疗阳痿没问题,来医院找准病因针对性治疗。那么,很多男性希望了解怎样才能预防阳痿呢?预防阳痿的知识,请看下面治疗男性疾病专业典范的医院—娄底阳光医院男科医师为大家普及相关常识。

  男性朋友在今后的生活中,应该做好预防阳痿的。了解预防阳痿的知识,别让阳痿会危害您的一生。所以为了你今后的生活,男性争取不得阳痿,做到医师所说的几点预防常识。

  医师给出的提示:大学生应该开设性教育课程,学习性知识,男性必须懂得自身身体情况,女性也应保护后自己。有些阳痿不是病态。有些未婚男子由于没有足够刺激引起性欲,没有无性欲或不能勃起,不能视为病态或称之为阳痿,青春期的男性也一样。还有新婚夫妻初次性生活时,由于男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败的情况是缺乏经验,不是阳痿。夫妻双方应该互相理解、安慰,才会性生活契合。

  有些药物会对性功能产生影响,男性朋友应该谨慎用药,防止服用可能引起阳痿的药物。应按照医嘱,应尽量选择那些没有影响的药物。

  有可能某些男性,由于妻子的抱怨产生心理负担,导致心理性阳痿。所以,当男子有在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况时,会出现一时性的或一个阶段的性欲不高、阳痿,这大多是一种正常的抑制和生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。

  男性朋友如果长期房事过度,沉浸于色情,也会导致阳痿。医师提醒:防治阳痿的措施是,夫妻双方应分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息。

  男性在日常生活中,应适量摄入狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等食物补肾养气血,含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  男性的身体免疫力要低于女性,因为男性生活压力大,从事紧张持久的脑力劳动,导致身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足等,这些都是导致免疫力下降,引发阳痿的因素。所以男性预防阳痿,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  男性朋友要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,也不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  温馨提示:做到以上所述,提前防止阳痿的发生,全方位调养好自己身体,预防阳痿,做一个身心健康的男人。

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