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男人怎么预防前列腺痛

  男人怎么预防前列腺痛?医师提示,预防前列腺痛要从平时的生活做起,那么男人怎么预防前列腺痛?娄底娄底阳光医院医师介绍:

  1、不要喝酒、抽烟,因为这些可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  2、不要长期憋尿,因为这会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  3、男人怎么预防前列腺痛?青海泌尿外科研究院医师介绍,男人要避免劳累过度,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  4、男性朋友一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  5、避免久坐,因为这会使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  6、平时要适量的喝水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

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